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JE SUIS ROMAIN BONNET

Créateur du blog Paléofit

Une réussite en trois temps

Chapitre 1 :

Mon histoire

Chapitre 2 :

La découverte de la solution

Chapitre 3 :

Plus fort, Plus sec, Plus dessiné

Chapitre 1 : mon histoire

 

Salut c’est Romain,

Bienvenue sur mon site (ou plutôt, votre site).

Si vous êtes ici en train de lire ces lignes, c’est que vous avez un objectif physique à atteindre.

Perdre vos graisses et retrouver un corps athlétique?

Développer votre masse musculaire, votre force, vos performances?

Vous êtes tombé au bon endroit.

Quand j’ai voulu changer mon corps il y à 7 ans, j’ai vite rencontré un tas de problèmes.

Je ne savais pas comment m’y prendre, je lisais tout et son contraire, j’étais perdu…

Et j’ai fait n’importe quoi pendant plus d’un an !

Vous êtes peut-être dans cette situation vous aussi.

Vous suivez des régimes fades, vous faites du sport ou de la muscu sans trop savoir si ce que vous faites est efficace ou non.

Je sais ce que c’est !

Du coup, après avoir finalement trouvé la méthode qui fonctionne, j’ai décidé de la partager à un maximum de gens.

J’ai créé ce site et la chaîne YouTube Rom’s Physik, pour vous aider à réussir à votre tour.

Oui, obtenir un physique athlétique et en forme, c’est possible pour tout le monde.

Chapitre 2 : la découverte de la solution

 

Comme tout le monde, au début, j’ai voulu perdre le gras que j’avais sur le ventre pour avoir des tablettes.

J’ai essayé un tas de méthode, sans succès.

Un jour, j’ai découvert un livre qui parlait d’une méthode peu commune pour perdre du gras : le jeûne intermittent.

Le principe était simple, supprimer le petit déjeuner, et manger normalement le reste de la journée.

Je me suis dit : quoi ? Enlever le repas le plus important de la journée ? Je vais mourir de faim et manquer d’énergie ? C’est n’importe quoi ?

Et puis, en lisant les témoignages d’autres personnes sur les forums et blogs, j’ai décidé d’essayer.

Après quelques erreurs de parcours, j’ai réussi à maîtriser cette méthode et elle m’a permis de brûler  mes graisses abdominales en quelques semaines (9 au total).

Grâce au jeune et à son effet bénéfique sur la production d’hormones coupe-faim, j’avais à la fois de l’énergie toute la matinée et à la fois un corps qui avait réappris à brûler du gras.

L’avantage de cette méthode, c’est qu’elle ne vous impose aucun aliments, vous pouvez continuer à manger les aliments que vous aimez (et pas du riz/dinde à chaque repas).

C’est la que j’ai compris que la vrai clef du succès physique, c’était de se faire plaisir avec la méthode que l’on suit.

Je n’ai plus jamais quitté le jeûne intermittent depuis !

Du coup, pour vous faire profiter de mon expérience et de mes 6 années de pratique, j’ai crée pour vous un livre gratuit sur le Fasting.

Le livre est disponible en cliquant sur le bouton ci dessous :

Chapitre 3 : plus fort, plus sec, plus dessiné

 

Quand on a réussi à brûler du gras et à changer son corps et son mode de vie, quelque chose se passe…

On à envie d’aller plus loin !

Une sangle abdominale dessinée et un physique athlétique, c’est bien…

Mais un corps musclé, sec et fort, c’est encore mieux !

C’est pourquoi, après ma première transformation, j’ai décidé de passer à la vitesse supérieure.

Bref, il fallait gagner du muscle, de la force et développer un physique harmonieux (un peu comme ceux qu’on voit au ciné dans les films de super héro).

Après tout, c’était un rêve de gosse, pourquoi ne pas l’accomplir ?

Là encore, j’ai eu pas mal de difficultés.

La prise de muscle, c’est un sujet ou on entend tout et n’importe quoi (surtout n’importe quoi).

Comme pour la perte de graisse, on finit vite perdu, sans savoir si on progresse vraiment.

J’ai donc approfondi le sujet et lu des dizaines de livres sur le sujet.

Après avoir lu tout ce qui se faisait de concret, j’ai compris que gagner du muscle, ce n’est pas si compliqué que ça !

J’ai toujours eu un physique ingrat, je n’était pas musclé naturellement et pourtant, malgré ce désavantage, je suis parvenu à atteindre un physique qui me plaisait.

Si j’y suis arrivé, vous pouvez le faire aussi.

Pour vous simplifier la tâche, j’ai décidé de créer pour vous un programme gratuit de prise de muscle.

Vous découvrirez comment vous entraîner et comment vous alimenter pour obtenir un corps musclé, sec et fort.

Pour le télécharger, cliquez simplement sur le bouton ci-dessous :

Maintenant, c’est à vous de jouer et de passer à l’action comme les membres de mes programmes l’on fait.

Tout est possible, il suffit de commencer maintenant 🙂

C’est vous le plus fort.

Romain

J’ai écrit un livre tout spécialement pour vous aider à perte rapidement du gras. Commencez dès maintenant votre transformation !

Ils ont atteint leur objectif

Bonjour Romain, Récemment j’ai découvert ton blog et me suis inscrit à ton programme, qui m’a bien aidé. En 4 mois, j’ai perdu un peu plus de 10 kg de graisse et j’ai pris du muscle aussi, actuellement je retrouve ma silhouette de lycée et j’en suis assez fier.
Merci d’avance. John.

Salut Romain. Juste pour te dire que ça fait un peu plus de 2 mois et demi, que je suis le programme.
J’ai perdu 12 kilos. Je te remercie de ton travail.
Comme tu peut l’imaginer je suis super content.
Bonne après-midi!
Rosario

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A QUELLE ADRESSE MAIL DOIS-JE ENVOYER LE LIVRE?

 

Dedans, je vous rèvèle une méthode de jeûne simple et efficace pour brûler jusqu'à 1kg par semaine même si vous ne faites pas de sport

Bravo, votre livre vous attend dans votre boite mail ! D'ici 5 minutes max.